[...] i zmniejszenie zakwaszania – osiągniesz namaczając przed dalszą obróbką nasiona fasoli, grochu w wodzie. Powoduje to zamianę tłuszczów w kwasy tłuszczowe, białek w aminokwasy, a skrobi – w cukry proste. Powinniśmy wiedzieć również, że im bardziej organizm jest zakwaszony, tym większe zapotrzebowanie i pociąg do picia kawy i [...]
Warboss777, aby doszło do hiperwitaminozy dawki przyjmowanych witamin musiałby być co najmniej kilkakrotnie większe od tych które są w np. Vita-Min Multiple Sports z Olimpu. Jeżeli chodzi o arginine i lizyne - to są aminokwasy które występują np. w pożywieniu więc nie są groźne a odpowiednia kombinacja może stymulować hormon wzrostu...
[...] będzie odpowiednie dla kulturysty? 7. Jak się dowiem ile białka, węglowodanów I tłuszczów mają moje potrawy? 8. Interesuje mnie podział pokarmów na poszczególne węglowodany, aminokwasy i kwasy tłuszczowe. 9. A czy mógłbym też sprawdzić ilość witamin i minerałów w produktach spożywczych? 10. Ile powinno być białka w diecie? 11. Jakie są najlepsze [...]
Poczytałem troche o tych suplach i najbardziej interesuje mnie tauryna i glutamina, chcialbym polaczyc oba suplementy, ale prawdopodobnie nie bede mial kasy i skonczy sie na suplementacji sama tauryna. damixxx: co to sa aminokwasy/wpc
jakim połączeniem? wiesz co to są aminokwasy???? za niedługo będą pytać czy można mete połączyć z kurczakiem jak takie pytania zadajesz ,to daj sobie spokój z metą
Ale człowieku o czym ty mówisz jaka nienawiść wieś sobie nie wmawiaj!!! zero argumentów ?? twój ukochany sprzedawca nie wiedział co to są aminokwasy ''bcaa'' nie zauważyłeś, ze ja wyraziłem swoje zdanie nikomu nic nie zabraniam ani nie każe ogarnij się !!
[...] jestes ze wszystkich tutaj co sie pojawiaja ostatnio :) No czytalem to dzisiaj. Ale zauwaz ostatnie zdanie 4 punktu. Latwiej jest utrzymac szczupla sylwetka. Bo co to sa aminokwasy rozgalezione to ja tam nie wiem i to mi duzo nie mowi. Problem w tym ze jeszcze jej nie ma. A jednak mam doczynienia z ludzmi ktorzy cwicza na ta mase, ale [...]
Wiadomo co to sa Aminokwasy a laczenie kreatyny z białkiem czy jego budulcem jest przeciwskazane Wiadomo - ale komu wiadomo? Tobie wiadomo? Wojtkowi Wierzejskiemu wiadomo? Kreatyne mozesz sobie łączyć z czym chcesz, a już na pewno z aminokawami w wolnej formie, wiec wyluzuj sie, bo jak tak powiedzy wszystkim bedziesz robił 30 minut przerwy, to co [...]
no tak tylko, ze ten koleś który sprzedaje ani nie wygląda ani się nie zna jak z nim rozmawiałem to nie potrafił mi wytłumaczyć co to są aminokwasy bcaa...;)
[...] boks (ale to chyba nie ma znaczenia). Może raz w miesiącu ogolnorozwojuwkę.No i wiadomo czasem się w piłke zagra lub pojeździ na rowerze lub cos innego robi z czego sa zakwasy. meteorr: podobno po kreatynie komórki mięśniowe "łapią" dużo wody.Jak już pisałem chce uniknąć przyrostu masy mieśniowej. damixxx: co to sa aminokwasy/wpc
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=96903&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja - wejdź na ten link tam jest objaśnione co to są aminokwasy, a co do twojego drugiego pytania kreatyne bierz od razu po treningu z glukozą lub carbo a białko 30 minut później pozdrawiam
nie wiesz co to są aminokwasy ?? %-) na biologii/chemii nie mówili?? na rynku jest mnogość amin"całodziennych'(z reg. sprasowane WPC)/ BCAA/ EAA nie pomijając różnych rodzajów białek (które te składają się z aminokwasów) BTW w mięsku też masz aminokwasy
[...] polecam szukać gdzie indziej niż w ilości spożywanego białka. Poza tym warto zaznajomić się z podstawami fizjologi. Przecież to z czego składa się białko i co to są aminokwasy uczą się dzieci w 5-6 klasie szkoły podstawowej. Białko składa się z około dwudziestu aminokwasów. Tak samo jak samochód składa się z xx elementów. Aminokwasy [...]